ACTIVIDADES PREVISTAS OCTUBRE/NOVIEMBRE 2014

ACTIVIDADES PREVISTAS MÉS OCTUBRE/NOVIEMBRE 2014.
TALLER PARA LA MEJORA DE LA TÉCNICA DE CARRERA ,TOMELLOSO. PISTAS ATLETISMO. Análisis de la técnica, ejercicios correctores y aplicación en el entrenamiento de la carrera. Para corredores Pistas atletismo .Sábados a partir de Octubre en horario de 10:00 a 12:00. fechas por determinar. Para más información consultar folleto informativo. Plazas limitadas a 5 personas por taller. Inscripciones llamando al movil 607266921 y correo joseramonabad68@gmail.com .
TALLER PARA LA MEJORA DE LA POSICIÓN Y EL PEDALEO EN BICI. Análisis de la posición sobre la bici y correcto pedaleo. Para ciclistas tanto de carretera como de montaña. En el centro de valoración y en tiendas especializadas en ciclismo de diferentes localidades de la region. Sábados a partir de Octubre, en horario de 10:00 a 12:00. Plazas limitadas a 4 personas por taller. Para más información consultar folleto informativo. Próxima : Villarrobledo y Alcazar de San Juan, fechas por concertar.

TALLERES MEJORA TÉCNICA CARRERA 2014-2015

A partir del mes de octubre, varios sábados, en horario  de 10:00 a 12:00 de la mañana  se realizarán en las pistas de atletismo de Tomelloso  diferentes  talleres de técnica de carrera. Estos talleres van encaminados a la consecución de una carrera más eficiente y sin lesiones . Se analizará la técnica de carrera de cada uno de los participantes y se propondrán ejercicios para la corrección de los errores detectados. Se utiliza el Programa Guía de Carrera,  método utilizado en la Federación Española de Triatlón con los triatletas más destacados. Puedes ponerte en contacto en el teléfono 607266921, o en el correo joseramonabad@gmail.com  para reservar plaza . Plazas limitadas a 5 alumnos por taller.
Os esperamos.